雀斑也称为夏日斑，它是一种好发于面颈部等暴露部位的褐色小斑点。它属于常染色体遗传病。顾名思义，雀斑最怕日晒，它的皮疹处的黑色素细胞数目并不暗多，经日光或紫外线照射后，黑色素则迅速增加，而且色黑。
雀斑多见于女性，一般从儿童期发病，随着年龄增长而皮肤损伤。因此，日常生活中要做好一下几方面的护理：
1、皮肤清洁：以祛除被氧化的油脂及污垢为目的，每天三至四次；
2、祛除衰老的角质细胞、被氧化的组织细胞、上浮的色素及色素细胞，激活基地细胞的正常代谢，以 植物酵素、活性水解酶等作祛角质剂，第一周可以每天自我进行一次，美容院每周可以进行两次，以后可 以视清而定。
3、加速表皮下血液循环，促进组织细胞物质交换，补充基底细胞分类代谢的营养物质，如：生长刺激 因子、乳酸、果酸、红外线激光、美容院每周进行一至两次，以后可以视情而定；
4、对皮肤进行安抚处理； 皮肤发红发热时要对皮肤及时进行安抚处理，防止皮肤因变态反映造成一系 列光化学反应而形成新的皮肤问题纾和庥眯÷笈溲顾崃兜母叽慷任谽油、野甘菊花萃取液⒏什？ 精华素、冷喷抗敏感精华素等；
5、补充皮肤水分：保湿因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低浓度A.H.A制剂、芦荟制剂等，每3-4小时 对皮肤进行一次水分补充；
6、延长水分在皮肤里的停留时间：用皮肤保湿剂对皮肤进行有效保湿，防止皮肤水分过快蒸发，如：花 粉制剂、芦荟分子胶、月见草油等；
7、对皮肤进行保护隔离，防止有害气体、紫外线、氧化自由基等对皮肤的伤害，如：花粉日霜、月见草 油日霜等；
8、补充皮肤细胞核分裂时所需营养，如花粉类制剂，表皮细胞生长因子等，每天晚上十点前进行一次。
此外，注意食疗、加强营养对减轻雀斑也有一定的功效，可以选择性地经常服用含维生素丰富的食品，如荔枝、核桃、西瓜、梨、西红柿、卷心菜、胡萝卜、茄子和鸡肝等等，并同时配合口服维生素C及避免日晒。
雀斑的治疗小偏方
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
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